뇌는 기억에서 불필요한 세부 사항을 제거합니다. 주의를 기울이지 않는 것은 기억되지 않습니다. 기억에 관한 다섯 가지 사실.
사실 하나. 우리가 의도적으로 어떤 것을 기억하지 못한다면 그것들은 기억에서 "흐려지기" 시작합니다. 이건 괜찮아. 토론토 대학의 연구원에 따르면 모든 것이 기억에 남아 있으면 안 됩니다.
뇌가 오래된 정보나 사소한 세부 사항과 같은 불필요한 것들을 제거할 때 결정을 내리는 것이 더 쉬워집니다. 뇌는 개별 기억에 초점을 맞추는 것이 아니라 큰 그림에 초점을 맞추므로 마음이 더 유연해지고 새로운 상황에 빠르게 적응할 수 있습니다.
두 번째 사실. 그 단어는 혀를 맴돌지만 여전히 이름을 지을 수 없습니다. 때때로 우리의 마음은 "얼어붙고" 잠시 동안 어떤 측면을 기억하는 것이 불가능합니다. 1990년대의 연구에서 보고된 바와 같이, 이것은 우리 각자에게 평균적으로 적어도 일주일에 한 번, 나이가 들면서 더 자주 발생합니다. 약 절반의 경우에 단어는 1분 이내에 기억됩니다.
사실 3. 열쇠를 어디에 두고 왔는지, 무엇을 말했는지 기억나지 않으세요? 상황에 집중하지 않고 다른 생각을 하고 있었기 때문에 기억이 처음에는 형성되지 않았을 것입니다.
사실 4. 부끄럽거나 어리석거나 불쾌한 순간은 잊어버리고 싶지만 아주 잘 기억합니다. 룬드 대학의 논문에서 보고된 바와 같이, 사람이 육체적 충동을 통제할 수 있는 것처럼 마음에 떠오르는 기억을 다루는 방법을 배울 수 있습니다. 그러나 이 연구에서는 중립적인 기억만 연구했습니다.
사실 5 … 연구자에 따르면, 어려운 기억은 다루기가 더 어렵고 그러한 행동의 가능한 결과는 아직 명확하지 않습니다. 그러나 케임브리지 대학의 연구에 따르면 그러한 기억은 새로운 인상으로 "덮일 수" 있습니다.